W poniedziałek 6 sierpnia o godzinie 17 zapraszamy na „jogę śmiechu”. To unikalna metoda gimnastyczna, która uczy bezwarunkowej radości, dotlenia organizm, redukuje stres, zbliża ludzi i pozwala odnaleźć harmonijny kontakt z własnym wnętrzem. Przy regularnej praktyce wzmacnia odporność organizmu, ułatwia uczenie się i zwiększa kreatywność, synchronizując półkule mózgowe. Podczas warsztatów uczestnicy zajęć pod okiem trenerów poznają cele i funkcje jogi śmiechu, wykonają serię ćwiczeń, poznają techniki relaksacyjne i pobudzające organizm, które będą mogli wykorzystać w przyszłości.

We wtorek 7 sierpnia o godzinie 16 na słuchaczy czeka wykład dr. hab. Armanda Cholewki o tym, jak nie dać się chorobie i wspomóc organizm w podnoszeniu poziomu odporności. Naukowiec opowie o działaniu nowoczesnych leków, szczepionek i starych, sprawdzonych, domowych sposobach leczenia. Wprowadzeniem do prelekcji będzie interesująca analiza wpływu rozwoju cywilizacyjnego na odporność ludzkiego organizmu.

Warsztat i wykład są bezpłatne. Mają one charakter otwarty – do udziału zapraszamy nie tylko seniorów!

Zajęcia odbywają się w Zespole Szkół im. Jana Pawła II w Sławkowie.

Zajęcia odbywają się w ramach projektu "Jak nie My, to kto? - program rozwoju sieci Uniwersytetów Trzeciego Wieku Wyższej Szkoły Biznesu w Dąbrowie Górniczej w województwie śląskim", na którego realizację Akademia WSB w Dąbrowie Górniczej pozyskała ponad 240 tys. zł. Środki pochodzą z Ministerstwa Nauki i Szkolnictwa Wyższego. Projekt prowadzony jest w partnerstwie z miastem Sławków i Zespołem Szkół im. Jana Pawła II w Sławkowie. Honorowy patronat: Burmistrz Miasta Sławkowa Rafał Adamczyk.